睡前喝普洱茶会失眠还是助眠?

睡前喝茶到底影响不影响睡眠? 首先要弄懂喝茶为什么会影响睡眠,其实很简单,无非也就是茶叶内含物质当中的刺激物质是茶多酚以及咖啡碱是最重要的。这两种物质整体偏碱性,再一个,对人的身体以及神经有一定刺激性...
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通过冲泡来鉴别普洱熟茶

通过冲泡,我们可以鉴别一款生茶茶产品是否是好茶,同样也适用于普洱熟茶。 通常情况下,150-200ml的碗,投茶量在8g左右,但如果有喝的比较浓的,那么投茶量可以增加。 润茶 取8g左右的茶叶置于茶碗...
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日常选购鉴别普洱茶时的注意事项

对于喜欢喝普洱茶的朋友来说,选购普洱茶是一件比较头痛的事情,那么如何选购普洱茶呢?日常选购普洱茶时我们应该注意哪些事项呢? 看包装 不管我们在茶叶店或者在茶叶市场当中,当你拿到一款茶产品的时候,首先我...
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