喝普洱茶减肥,到底选择生普还是熟普?

avatar
avatar
Hiitime
9
文章
0
评论
2019年12月17日17:36:54 评论 587字阅读1分57秒

经常有网友问,喝普洱茶减肥,到底选择生普还是熟普?
说到喝普洱茶减肥这件事,大家首先要了解普洱茶减肥的原理。普洱茶减肥的功效主要源自两个层面的因素:
因素一,喝普洱茶减肥是由普洱茶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用产生的。
因素二,普洱茶在发酵过程中产生的多种有益菌群的综合作用(这些有益菌群会减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
生普前期减肥功效源自于因素一,随着存放过程中的自然发酵(这种转化过程在南方高湿环境中更加快速,自然存放一年就会有比较明显的变化),其减肥功效逐渐开始由两个因素共同产生。
而人工发酵的熟普则是由以上两个因素共同起到减肥降脂功效的。
总体上来看,经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵的熟普还是自发酵后的生普)减肥功效都要好于还没有开始转化的生普。
那么问题来了,选择生普还是熟普呢?
1、生普性寒,胃寒、胃消化不好的朋友还是不推荐和生普了!相比较而言,熟普才更加适合,因为熟普具有养胃护胃的功效。
2、而说到减肥效果,没办法给出一个准确答案。普洱茶的确有减肥的功效,但因人而异,因体质而异的,所以对待喝普洱茶减肥这件事,朋友们要理性看待。毕竟普洱茶不是减肥药,喝普洱茶减肥主要是通过调理肠胃,来达到增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪。
3、普洱茶的功效,养胃,更养生。

所以,如果你肠胃不好,建议选择熟普,反之,生普熟普都可以选择。

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar
  • 文本由 发表于 2019年12月17日17:36:54
  • 除非特殊声明,本站文章均为原创,转载请务必保留本文链接
喝普洱茶到底会不会造成钙流失? 普洱茶功效

喝普洱茶到底会不会造成钙流失?

发现有很多朋友在网上说喝茶钙流失,喝茶喝多了缺钙。 网上有这么一个段子,说有个学校的男生,从青春期开始就一直喝可乐,导致他在20岁的时候抱起女朋友的时候腰就折了,就说是可乐造成了缺钙。像这种类似的例子...
睡前喝普洱茶会失眠还是助眠? 普洱茶功效

睡前喝普洱茶会失眠还是助眠?

睡前喝茶到底影响不影响睡眠? 首先要弄懂喝茶为什么会影响睡眠,其实很简单,无非也就是茶叶内含物质当中的刺激物质是茶多酚以及咖啡碱是最重要的。这两种物质整体偏碱性,再一个,对人的身体以及神经有一定刺激性...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: